اهمیت استراحت در ایجاد انگیزه کاری
چطور انگیزه شغلی خود را بالا ببریم؟
در جواب سؤال چطور انگیزه شغلی خود را بالا ببریم؟ قبل از هر چیز باید بگوییم که سالم بمانید و روحیه خود را شاد و مثبت نگه دارید.
مطلب مرتبط: تاثیر مثبت ماندن در ایجاد انگیزه چیست؟
رفع خستگی، انگیزه برای ادامه کار است!
کلنجار رفتن با یک مشکل کاری به مدت سه ساعت یا بیشتر، به ندرت باعث رفع مشکل میشود. در چنین شرایطی، رفع خستگی و وقفه انداختن در کار نه تنها باعث ایجاد انگیزه در کار میشود بلکه برای سلامتی شما نیز مهم است.
نشستن پشت میز در طی ساعات متمادی و تمام روز برای شما خوب نیست. همچنین کار بیوقفه و استراحت نیز مفید نیست. استراحت کوتاه هر یک یا دو ساعت میتواند تأثیر مثبتی بر ذهن و بدن داشته باشد. خصوصاً برای کارمندان ریموت و یا به اصطلاح دورکار.
- شما می توانید برای مشاهده آگهی های استخدام دورکار کلیک نمایید.
نکته ای مفید
فراموش نکنید که از پشت میز خود بلند شوید و کمی هوای تازه تنفس کنید. بلند شوید، پاهای خود را دراز کنید، به چشمان خود استراحت دهید و با ذهن و بدنی شاداب به سر کار باز گردید.
منبع: روش های ایجاد انگیزه در کار
برچسب: کار، ایران استخدام، استخدام، کاریابی، انگیزه در کار،